2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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1362 kcal
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지방: 51.07g | 단백질: 74.62g | 탄수화물: 149.11g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Tarta de Pollo, Del Valle Jugo de Manzana. 점심 식사: Maggi Jugo Sazonador , Maggi Salsa Inglesa, Tortillas de Maíz, Bistec de Res a la Mexicana, Coca-Cola Coca-Cola Light. 저녁 식사: Del Valle Jugo de Manzana, Primavera Margarina Light sin Sal, Bimbo Pan Tostado Clásico. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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