2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
|
2040 kcal
|
지방: 100.45g | 단백질: 105.12g | 탄수화물: 180.51g.
아침 식사: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Вкус Хлебобулочное Изделие Тостовый, Яндекс Лавка Сметана из Лавки, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Манная Каша на Молоке. 점심 식사: SPAR Манты. 저녁 식사: Сахар, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), SPAR Крылья Гриль. 간식/기타: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Вкус Хлебобулочное Изделие Тостовый. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|