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starting my latest journey today. hoping this will finally work
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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2082 kcal
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지방: 135.36g | 단백질: 76.48g | 탄수화물: 152.12g.
아침 식사: Russell Stover Sugar Free Miniatures Chocolate Candy. 점심 식사: Quesadilla with Meat and Cheese, Quesadilla with Meat and Cheese. 저녁 식사: Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"). 간식/기타: Good Health Natural Foods Veggie Stix, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes. 더보기
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2565 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 2 분, 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 10 분, 휴식 - 15 시간 48 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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