2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
|
1266 kcal
|
지방: 44.60g | 단백질: 146.86g | 탄수화물: 68.74g.
아침 식사: Красная Икра Красная Икра, Вологодское Масло Сливочное, Kupiec Маца Традиционная, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Fine Life Творог 5%, Black Tea, Tesco Cucumber, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. 점심 식사: Окей Яйцо Куриное, Голден Яблоко, Простой Выбор Финики, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea. 저녁 식사: Окей Яйцо Куриное, Black Tea, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Виктория Ростбиф Запечённый, Kupiec Маца Традиционная. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|