2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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2457 kcal
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지방: 92.57g | 단백질: 97.45g | 탄수화물: 369.65g.
아침 식사: Mela, Dattero, Foodspring Proteine Cream, Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Gentilini Fette Biscottate, Tè (Infuso). 점심 식사: Conad Insalata Classica, Cioccolatini al Latte, Barilla Pasta, Philadelphia Protein, Pane Integrale al 100%, Conad Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance. 저녁 식사: Poretti 4 Luppoli, Supplì, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. 간식/기타: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Caffè Espresso. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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