|
Доброе утро. Мой поздний завтрак: Омлет (яйцо+белок+молоко +зеленый лук). Ржаные блины с творогом. Чай с лимоном. Продуктивного дня!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
|
724 kcal
|
지방: 24.40g | 단백질: 66.05g | 탄수화물: 61.40g.
아침 식사: Блины ржаные, Лимон, Чай, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Куриное Филе, Лимон, Чай, Кинто Аджика Абхазская, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Помидоры. 더보기
|
|