2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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1937 kcal
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지방: 55.11g | 단백질: 100.89g | 탄수화물: 266.54g.
아침 식사: Honig, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Ei, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Banane, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Magerquark. 저녁 식사: Naturreis (Gekocht), Dhal (Rote Linsen). 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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