tanja_z83님의 저널, 2022년 04월 20일

Завтрак. Приятного аппетита)

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
709 kcal 지방: 29.35g | 단백질: 66.80g | 탄수화물: 42.56g.   아침 식사: Вареное Яйцо, Одари Молоко 3,2%, Апельсин. 점심 식사: Батон Нарезной, Кефир 2,5%, Помидоры. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 더보기
407 kcal 운동: 스텝퍼 - 40 분, Samsung Health - 23 시간   20 분. 더보기

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