tanja_z83님의 저널, 2022년 04월 20일

2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

62.1 kg 지금까지 감소한: 33.9 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:

709 kcal

지방: 29.35g | 단백질: 66.80g | 탄수화물: 42.56g. 아침 식사: Вареное Яйцо, Одари Молоко 3,2%, Апельсин. 점심 식사: Батон Нарезной, Кефир 2,5%, Помидоры. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 더보기

407 kcal

운동: 스텝퍼 - 40 분, Samsung Health - 23 시간 20 분. 더보기

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