2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1235 kcal
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지방: 52.90g | 단백질: 55.82g | 탄수화물: 129.87g.
아침 식사: Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. 점심 식사: Sushi Filadélfia, Pastel de Queijo. 저녁 식사: Ovo Cozido, Club Social Original , Coqueiro Patê de Atum . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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