2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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953 kcal
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지방: 45.11g | 단백질: 36.74g | 탄수화물: 103.43g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. 저녁 식사: Abobrinha Refogada, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Batata Assada, Legumes Refogados. 간식/기타: Paulista Iogurte Granola e Mel. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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