2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1519 kcal
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지방: 49.39g | 단백질: 67.47g | 탄수화물: 207.97g.
아침 식사: Compleite Leite Desnatado, Trigostoso Bisnaguinha, Omelete. 점심 식사: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Président Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Di Napoli Pão de Forma Integral. 간식/기타: Fleischmann Bolo Chocomousse, DIA Pão de Queijo Tradicional, Lacta Lacta Coco, Lacta Lacta Oreo, Compleite Leite Desnatado, Banana Nanica. 더보기
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안정된 체중
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