|
Hayırlı İftarlar Sahura kalkamadım bugün. Ödül olarak kremalı mantarlı makarna kazanmışım. Biraz paneli şinitzel ve zeytinyağlı kereviz ile yemeği bitirdim. Taneli hardalımı özlemişim. Kıymetlim:))
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
|
2489 kcal
|
지방: 109.26g | 단백질: 142.74g | 탄수화물: 240.53g.
저녁 식사: Hurma, Yedigün Portakal , Zeytinyağlı Kereviz, Ayçiçek Yağı, Galeta Unu, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pırasa, Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Penne, Tereyağı, Zeytinyağı, İçim Krema %18 Yağlı. 간식/기타: Armut, Eti Hoşbeş, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Simbat Tuzlu Yer Fıstığı, Mado Sade Dondurma, Peysan Peynir Helvası. 더보기
|
|