2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 36.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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873 kcal
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지방: 41.78g | 단백질: 53.23g | 탄수화물: 72.33g.
아침 식사: Trufa de Chocolate, Hortifruti Manga Tommy, Aviação Manteiga com Sal, Regina Requeijão, Ovo. 점심 식사: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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