2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
|
1437 kcal
|
지방: 46.29g | 단백질: 129.61g | 탄수화물: 132.72g.
아침 식사: Полет Пряники Мятные, Роскар Яйцо , ВкусВилл Варенье из Фейхоа, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 점심 식사: Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Насущный Салат с Индейкой и Овощами Гриль, Лента Груша Конференц. 저녁 식사: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|