2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
|
1454 kcal
|
지방: 66.57g | 단백질: 85.34g | 탄수화물: 132.58g.
아침 식사: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), Перекресток Авокадо, Роскар Яйцо Экстра, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Вкусвилл Кета Малосоленая Филе-Ломтики. 점심 식사: ВкусВилл Крекер Ржаной, Морковь, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Яблоко. 저녁 식사: Красная Цена Сыр Гауда 48%, Хохланд Фетакса в Рассоле, Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Твой Дом Огузок Говяжий . 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|