2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1899 kcal
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지방: 113.01g | 단백질: 98.23g | 탄수화물: 120.17g.
아침 식사: Любятово Печенье Топленое Молоко, Домик в деревне Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Свинина Тушеная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясницкий Ряд Сосиски Докторские. 간식/기타: Яндекс Лавка Сырок, Oreo Печенье. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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