2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
|
1439 kcal
|
지방: 54.42g | 단백질: 123.40g | 탄수화물: 117.51g.
아침 식사: ВкусВилл Варенье из Фейхоа, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), ВкусВилл Риет из Кролика, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 점심 식사: Hochland Фетакса, Голден Яблоко , Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини, Индилайт Медальон из Индейки . 간식/기타: ВкусВилл Пастила с Клюквой. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|