irdja님의 저널, 2022년 04월 19일

На завтрак овсяная каша с 50 мл молока и 5 г белковой смеси, кофе.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
257 kcal 지방: 5.13g | 단백질: 13.72g | 탄수화물: 38.56g.   아침 식사: Herbalife Формула 3 Белок, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. 더보기

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