2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1298 kcal
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지방: 31.58g | 단백질: 51.35g | 탄수화물: 144.53g.
아침 식사: Havregryn Lettkokte 60g. 점심 식사: Lunsj jobben. 저녁 식사: Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g. 간식/기타: Gulrot 150g, Gulrot 150g. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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