2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
|
1795 kcal
|
지방: 67.08g | 단백질: 112.37g | 탄수화물: 182.03g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Магнит Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Вологодское Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Магнит Яблоко, Вологодское Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Магнит Сыр Голландский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Брест Литовск Молоко 3,8%. 점심 식사: Магнит Банан, Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Яблоко, Balkhoorma Хурма Сушеная, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Макфа Макароны Витки, Ашан Мидии в Рассоле. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|