2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
|
778 kcal
|
지방: 20.09g | 단백질: 22.11g | 탄수화물: 130.62g.
아침 식사: ПП Оладьи, Печенье к Чаю, Геркулес Каша Овсяная, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Банан. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Голубцы Постные с Нутом и Фасолью. 간식/기타: Груша. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|