2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1161 kcal
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지방: 84.77g | 단백질: 41.22g | 탄수화물: 65.72g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Миндаль Миндаль. 점심 식사: Royal Nut Кунжутная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Navitas Naturals Семена Чиа, Помидоры, Royal Nut Кунжутная Паста, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Малина. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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evgeniya.podsekaeva님의 체중기록
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