2014년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 11일:
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755 kcal
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지방: 28.00g | 단백질: 35.97g | 탄수화물: 89.54g.
아침 식사: Chunky Chicken Noodle Soup (Canned). 점심 식사: Athenos Roasted Garlic Hummus, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread. 저녁 식사: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Totino's Cheese Pizza Rolls. 간식/기타: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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