16h50 ~ Lanche
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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1458 kcal
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지방: 69.68g | 단백질: 100.88g | 탄수화물: 115.65g.
아침 식사: Da Colônia Pasta de Amendoim, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Panqueca de banana, Pura Vida Collagen Protein Puro, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Café. 점심 식사: Tâmaras Medjool, CHoKolaH Chocolate 80%, Friboi Lagarto Cozido, Arroz com Cenoura, Cebola Roxa, Alhos-Poró, Abobrinha Italiana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 저녁 식사: Turma da Mônica Maçã, Bonq Queijo Minas Padrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alhos-Poró, Cebola Roxa, Abobrinha Italiana, Ovo. 간식/기타: Maracujá, De Marchi Mirtilo Congelado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pura Vida Collagen Protein Puro, Mãe Terra Chia Semente. 더보기
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