2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
|
2022 kcal
|
지방: 88.96g | 단백질: 120.08g | 탄수화물: 196.64g.
아침 식사: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Суп рисовый, Магнит Банан, Творог 9%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сливки 10%. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Морковь, Капуста, Растительное Масло, Яйцо, Курица Запеченая Моя. 저녁 식사: Морковь, Капуста, Сливочное Масло. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|