2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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1063 kcal
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지방: 26.25g | 단백질: 109.20g | 탄수화물: 89.72g.
점심 식사: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Estrelado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Macaxeira Cozida, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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