конечно жестоко со мной так поступать ....за год + 9 кг . Что ж пошла я вновь с горы )
|
99 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
|
1215 kcal
|
지방: 49.25g | 단백질: 51.53g | 탄수화물: 143.50g.
아침 식사: Клементины, Александра Пирожок Печеный с Капустой. 점심 식사: Лента Сельдь Филе в Масле, Картошка Вареная. 저녁 식사: Салат капустный с крабовыми палочками, Котлеты из Говядины. 간식/기타: Мандарины, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|