2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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1286 kcal
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지방: 56.87g | 단백질: 77.15g | 탄수화물: 121.06g.
아침 식사: Emping Melinjo, Sate Ayam, Buah Naga, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. 간식/기타: Tropicana Slim Mint Cocoa. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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