2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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1375 kcal
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지방: 32.85g | 단백질: 88.00g | 탄수화물: 179.90g.
아침 식사: Pan Blanco, ElPozo Jamón Cocido Extra, Queso Gouda, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Azúcar. 점심 식사: Plátano, Papa Cocida, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), GutBio Lentejas con Verduras . 저녁 식사: Pimiento Rojo, Cebollas, Papa Cocida, Uva, Huevo, GutBio Lentejas con Verduras . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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