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Baked chocolate protein muffins yesterday. Best ones yet and at 150 calories for a 60g muffins I'll definitely make it again!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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949 kcal
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지방: 30.07g | 단백질: 56.20g | 탄수화물: 114.51g.
아침 식사: The Harvest Table Pure Collagen Powder, Nescafe Cappuccino Unsweetened, SPAR Fat Free Long Life Milk, Chocolate Protein Muffin. 점심 식사: Margarine (Regular) , Parmalat Cheddar Cheese, Albany Brown Bread. 더보기
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 댓글
2022년 04월 18일 작성이: stridingintohealth
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It's the Sasko Chocolate Flavoured Bake Mix, 120g protein powder and (I used USN tex flavour) and 450ml cake zero (replaces the oil and egg or other liquids that usually go into the the muffin mix). Secret is to store it in a airtight container when it's still cooling off. Then you've got moist yummy muffins the next day.
2022년 04월 19일 작성이: Elana27
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Where does one get ‘cake zero’ ?
2022년 04월 19일 작성이: Social1
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2022년 04월 20일 작성이: Elana27
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