Not bad 😃 for a weeklong trip and eating junk!
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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1758 kcal
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지방: 58.68g | 단백질: 115.30g | 탄수화물: 128.74g.
아침 식사: Snowflake Wheat Bran, Apples , Jungle Oats, Thrive, Low Fat UHT Milk, Maple Syrup , Baking Soda , Vanilla Extract , Cinnamon . 점심 식사: KFC Zinger Wings. 저녁 식사: White Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Lentils. 간식/기타: Chocolate Ice Creams , Lindt 85% Dark Chocolate, Droewors, Merlot Wine . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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