2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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1286 kcal
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지방: 57.26g | 단백질: 53.76g | 탄수화물: 139.96g.
아침 식사: Сады Придонья Сок Яблочный, Мерси Конфеты. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Скумбрия Запеченная, Свекла Вареная. 저녁 식사: Красная Цена Смесь Сухофрукты и Орехи, Красная Цена Сушки Простые, Свиной Бульон, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 간식/기타: Пятерочка Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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