2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
|
1694 kcal
|
지방: 63.86g | 단백질: 69.13g | 탄수화물: 212.55g.
저녁 식사: Oliven, Aldi Gourmet Salami, Lindenhof Gouda, K-Classic Baguette-Brötchen, Gekochtes Ei, Lidl Salatgurke, Tomaten. 간식/기타: Rocher Rocher, Schwarzwälder Kirschtorte, Amerikaner. 더보기
|
|
2489 kcal
|
운동:
Pause day - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|