2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
|
1211 kcal
|
지방: 33.88g | 단백질: 74.70g | 탄수화물: 156.42g.
점심 식사: Куриная Грудка с Овощами, Сырко Творожный Сыр, Чай, Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мистраль Красный Рис Отварной. 저녁 식사: Империя Вкуса Ветчина Филейная, Помидоры, Гречка с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. 간식/기타: Творог с Фруктами. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|