다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
|
968 kcal
|
지방: 37.24g | 단백질: 65.17g | 탄수화물: 92.45g.
Elevenses: 葡萄, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 7-11 水煮蛋, 馬可先生 紅藜麥乳酪雜糧吐司. 저녁 식사: 全聯 玉米筍, 全聯 結球萵苣, 7-11 水煮蛋, 鮭魚. 간식/기타: 馬可先生 藍莓雜糧貝果, 甘百世 72%黑巧克力. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|