2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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1778 kcal
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지방: 100.54g | 단백질: 140.54g | 탄수화물: 79.17g.
아침 식사: Bonduelle Огурцы Маринованные, Брокколи, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное Яйцо. 점심 식사: Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой . 저녁 식사: Яйцо (Целое), Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), ВкусВилл Навага Жареная, Брокколи, Зеленая Фасоль, Гречка Отварная, Капуста, Горошек Консервированный. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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