Stereo2021님의 저널, 2022년 04월 18일

2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.3 kg 지금까지 감소한: 22.7 kg.    남은양: 10.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
2154 kcal 지방: 92.85g | 단백질: 128.57g | 탄수화물: 196.31g.   아침 식사: Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Моя Цена Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка Отварная, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная). 저녁 식사: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Nestle Lion Готовый Завтрак Карамельно-Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Bounty Bounty , Nestle Lion Готовый Завтрак Карамельно-Шоколадный, Фундук Фундук, Орех Пекан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Bombbar Батончик Фисташковый, Smartbar Батончик Молоко Шоколад. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Stereo2021님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유