2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
|
1401 kcal
|
지방: 61.97g | 단백질: 92.88g | 탄수화물: 119.08g.
아침 식사: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Кофе. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 3,2%, Запеченная или Жаренная Рыба. 간식/기타: Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни", Банан, Миндаль Миндаль. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|