2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.5 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
|
2196 kcal
|
지방: 105.65g | 단백질: 179.84g | 탄수화물: 131.96g.
아침 식사: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea, Буше Тарт с Клубникой. 점심 식사: Grow Food Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами, Рами Леви Сыр, Простой Выбор Финики, Магнит Курица Жареная в Специях. 저녁 식사: Rosman Варенье, Kupiec Маца Традиционная, Глобус Говяжий Ростбиф, Tesco Cucumber, Рами Леви Сыр, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Окей Пицца Традиционная, Black Tea, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, EKO Сотэ по Венгерски из Баклажан, Буше Тарт с Клубникой, SPAR Салат Сельдь под Шубой. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|