2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
|
1933 kcal
|
지방: 85.98g | 단백질: 86.52g | 탄수화물: 200.95g.
아침 식사: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Наша Корова Молоко 3,2%, Кофе, Овсяноблин. 점심 식사: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Вермишель, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке . 간식/기타: Славянка Сгущенка, Северная Долина Творог 5%, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Кофе. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
 댓글
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
2022년 04월 17일 작성이: uli789
|
|
|