2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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1043 kcal
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지방: 25.22g | 단백질: 117.13g | 탄수화물: 81.65g.
아침 식사: Рузский Творог Обезжиренный , Макфа Пшеничная Мука, Ehrmann Пудинг, Дикси Груша Конференц, Избенка Сметана 20%, Окское Яйцо Отборное. 점심 식사: Магнит Сельдерей Стебель Свежий. 저녁 식사: Пятерочка Чеснок, Каждый День Капуста Брокколи, Куриное Царство Куриная Грудка. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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