2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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1495 kcal
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지방: 51.49g | 단백질: 70.33g | 탄수화물: 179.15g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Meggle Feine Butter, Schinken (Extra mager), Milbona Kräuterquark, Semmel, Ihle Breze, Monin Macadamia Sirup, Latte Macchiato. 점심 식사: Energybody Mega Protein Vanille, Alpenpower Bio Whey Protein Kakao, Vemondo Bio Hafer, Mio Mio Guarana Granatapfel. 저녁 식사: Energybody Mega Protein Karamell , Vemondo Bio Hafer, OatSnack Johannisbeere, Best Body Low Carb Vital Drink. 간식/기타: Kinder Kinderriegel, Cappuccino, Landpark Bio-Quelle Mineralwasser mit Auszügen aus Bio-Zitronen. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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