2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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1018 kcal
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지방: 53.51g | 단백질: 62.27g | 탄수화물: 71.99g.
아침 식사: Ocean Fresh Pickled Fish, Potato Salad. 점심 식사: Ocean Fresh Pickled Fish, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Beetroot. 간식/기타: Moir's Jelly, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Sprite Sprite (Can). 더보기
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주 5.2 kg 감소하기
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 댓글
Started last Monday.. cut out sugar and coffee and trying to eat less white foods. has happy with the first weeks results.. now to try keep my head in the game 🤯
2022년 04월 17일 작성이: HeaneyLauren
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