2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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1456 kcal
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지방: 34.35g | 단백질: 70.78g | 탄수화물: 157.86g.
아침 식사: Les Croisés Maasdam Tranchettes , Banette Pain Complet, Danone Skyr Nature, Oeuf sur le Plat. 점심 식사: Galbani Ricotta, Lustucru Quinoa Facile - Duo de Quinoa Blé Lentilles, Picard Courgettes Grillées , Vin de Table Blanc. 저녁 식사: Picard Courgettes Grillées , Kellogg's Spécial K Chocolat, Datte, Lustucru Quinoa Facile - Duo de Quinoa Blé Lentilles, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Salade Verte, Vin de Table Blanc. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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