2014년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 10일:
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2099 kcal
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지방: 62.97g | 단백질: 246.01g | 탄수화물: 132.31g.
점심 식사: Fage Total 0% with Raspberry Pomegranate, Dorset Cereals Berries & Cherries Muesli, Cherry Tomatoes, Morrisons Mushroom Stir Fry, Courgette, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Pork Roast (Lean Only Eaten), Avocado, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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