莫等黛님의 저널, 2022년 04월 17일

紅龜粿、草仔粿、炸雞翅
45.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
1734 kcal 지방: 19.54g | 단백질: 24.25g | 탄수화물: 205.42g.   아침 식사: 紅龜粿, 吉比 顆粒花生醬, 白吐司, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: 耆盛 干貝XO醬, 白飯, 草仔粿, 胖老爹 炸雞翅. 간식/기타: 木瓜. 더보기
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