2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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1469 kcal
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지방: 49.14g | 단백질: 65.86g | 탄수화물: 159.21g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Latte Arborea Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Patatine Fritte, Polenta, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure . 저녁 식사: Crik Crok Patatine , My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Prosecco. 간식/기타: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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