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Alhamdulillah turun lagi walaupun sedikit2, gak terasa udah 10kg di hari ke-27 ini 😍😍
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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831 kcal
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지방: 33.82g | 단백질: 40.94g | 탄수화물: 105.55g.
아침 식사: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Buah Naga, Chia Seed, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 저녁 식사: Cabai Merah atau Rawit, Pepaya, Tempe, Kubis, Mentimun (dengan Kulit). 간식/기타: Baricho Chocolate Flavour, Tricks Baked Crisps, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. 더보기
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