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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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1186 kcal
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지방: 77.95g | 단백질: 68.30g | 탄수화물: 42.65g.
아침 식사: Nugali Chocolate 80% Cacau, Nugali Chocolate 80% Cacau, Amêndoas, Vila Alimentos Farinha de Coco, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Ovo, Abacates, Unilife Farinha de Coco, Zaeli Coco em Flocos, Ovo (Inteiro), Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Tirol Creme de Leite. 점심 식사: Oggi Picolé Açai Zero, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Tirol Creme de Leite, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Ovo, Natural Life Farinha de Coco, Aurora Linguiça Toscana, Queijo Mozzarella. 저녁 식사: Subway Tomate, Cebolas, Pepino (Descascado), Hortifruti Abacate, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Tirol Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Oggi Picolé Chocolate Zero. 간식/기타: Costela de Porco Assada. 더보기
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